آموزش و پرورش لینک کانال فیلم سوپر در ژیمناستیک و نظم و انضباط برهنه

زیبایی شروع به ورزش با لینک کانال فیلم سوپر نور گرم کردن قبل از او ساخته شده ساده ترین تمرینات به سرعت گرم کردن تمام عضلات در بدن او. ایجاد دامنه. سپس او نشست و شروع به کشیدن هر پا در جهات مختلف. او در رشته های مو نشسته بود ، بنابراین امروز برای او بسیار مهم است. اما زمانی که او متوجه شد که لباس به درستی انتخاب نشده است ، و تنها اولین بازی تم او تمام حرکات او است ، او تصمیم گرفت برای قطع بلوز و دامن. سپس آزادانه تر حرکت می کند. نقطه سقف در خط. سپس او در پشت پای خود را خم نشسته و پاشنه خود را به نوک سینه خود را کشیده. من دوباره نشستم ، در موضوع عمودی. او خم شد و پاهای خود را کمی کشید.